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Si usted o alguien que usted quiere está en crisis y necesita ayuda inmediata, por favor llame al HELPline (951) 686-4357. Consejeros capacitados y con experiencia están disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana para ayudarle. Usted no tiene que sufrir en silencio, haga la llamada GRATIS. Si la atención médica de emergencia es necesaria, llame al 9-1-1 o vaya a la sala de emergencias del hospital más cercano.