Prevención de suicidios

A diario en California, nuestros hijos, familiares, amigos, y compañeros de trabajo luchan con el dolor emocional. Y para muchos es muy difícil hablar acerca de su sufrimiento y sentimientos suicidas o expresar su necesidad de ayuda. Sin embargo, aunque las señales de advertencia pueden ser sutiles, siempre están presentes. Si reconocemos estas señales y aprendemos como comenzar una conversación y donde ir a buscar ayuda, tendremos el poder de hacer una gran diferencia – el poder de salvar una vida.

Incluso estando rodeadas de amigos y familiares, las personas que se sienten deprimidas o que tienen ideas suicidas suelen sentirse aisladas. Si usted siente que algo no está bien, dele crédito a su instinto y responda.

Muestre su apoyo y aprenda cómo puede conocer las señales de advertencia y ayudar a prevenir el suicidio.

Para obtener más información, o para continuar leyendo sobre las señales de advertencia del suicidio, haga clic aquí.

Caminata comunitaria “Out of the Darkness” de la AFSP en el Condado de Riverside

• Únase a nosotros el 30 de septiembre en Fairmont Park para la caminata comunitaria “Out of the Darkness” del Condado de Riverside. Este día será una travesía de recuerdos, esperanza y apoyo. Une a las comunidades del Condado de Riverside y brinda la oportunidad de reconocer las formas en que las condiciones de salud mental y el suicidio afectan nuestras vidas y las vidas de nuestros seres queridos.
  
  El horario de registro es a las 9 a.m. y la caminata comienza a las 10:30 a.m. Únase al equipo de la Coalición para la Prevención del Suicidio del Condado de Riverside registrándose para caminar con el equipo o donando aquí. 

  Juntos podemos dar un gran paso para que las personas tengan el valor para hablar abiertamente sobre su propia lucha o pérdida, y la plataforma para cambiar el enfoque de nuestra cultura hacia la salud mental.

Recursos

• Plan estratégico de prevención del suicidio del Condado de Riverside:
  • La Suicide Prevention Coalition es una colaboración entre organizaciones del condado, organizaciones privadas sin fines de lucro, organizaciones religiosas, distritos escolares, instituciones de educación superior, atención médica y socorristas diseñada para trabajar juntos con el fin de eliminar las muertes por suicidio y los intentos de suicidio, y aumentar los recursos y el apoyo. La Coalition reúne a socios multidisciplinarios para abordar las causas fundamentales del suicidio. El suicidio a menudo se puede prevenir con los conocimientos y habilidades adecuados. Todos pueden desempeñar un papel en la prevención del suicidio, independientemente de sus antecedentes o experiencia. Obtenga más información aquí.

Capacítese

• Para conocer las fechas y la disponibilidad de estas capacitaciones, envíe un correo electrónico a PEI@ruhealth.org o llame al (951) 955-3448.
• Reconozca las señales: Esta presentación de 2 horas se enfocará en cómo reconocer las señales de advertencia de suicidio, y en cómo tener una conversación con una persona que está en crisis y conectarla con la ayuda y los recursos que necesita. Regístrese aquí.
• Salud mental 101: Esta presentación de 2 horas se enfocará en la comprensión de la salud mental, la reducción del estigma, los recursos disponibles y más. Regístrese aquí.
• Autocuidado y bienestar: Esta presentación de 2.5 horas se enfocará en la comprensión de cómo el estrés lo afecta, las estrategias para lidiar con el estrés, los recursos disponibles y más. Regístrese aquí.
• Desarrollando la resiliencia y comprendiendo el trauma: Esta presentación de 2.5 horas se enfocará en comprender y definir el trauma, entender el impacto del trauma en el cerebro, conocer las herramientas para desarrollar la resiliencia y estar informado acerca del trauma. Regístrese aquí.
• Primeros auxilios de salud mental (Mental Health First Aid, MHFA) para jóvenes: Es una capacitación de 8 horas que presenta a los participantes los factores de riesgo únicos y las señales de advertencia de los problemas de salud mental en los adolescentes.
• Primeros auxilios de salud mental en los EE. UU. (MHFA) para adultos: Es una capacitación de 8 horas que presenta a los participantes los factores de riesgo y las señales de advertencia de las enfermedades mentales, ayuda a comprender su impacto y describe los apoyos comunes.