Busque ayuda ahora

Si usted o un ser querido están en crisis y necesitan ayuda inmediata, por favor llame a la Línea de Acceso y Referencia al (951) 686-4357.

¿Necesita ayuda para usted o para alguien que conoce? Elija una de las opciones a continuación para obtener una lista de recursos disponibles. Hay una lista de recursos adicionales en nuestra página de recursos. Si no está seguro, siga estas pautas:

Si está buscando ayuda para una persona, elija el grupo de edad de esa persona.

Si está buscando ayuda para una familia, ¿qué miembro de la familia parece estar teniendo más dificultades con problemas emocionales o de salud mental? Elija el grupo de edad de esa persona.

Si se trata de más de una persona, empiece con la persona que necesita más ayuda. Cuando usted o ellos llamen al programa, podrán recibir información sobre fuentes de ayuda para las otras personas.
Opción Uno:  Adulto mayor (persona de más de 60 años)
Opción Dos:  Adulto (edad 18-59)
Opción Tres:  Niño o adolescente (edad 0-17)

Tomar la decisión de pedir ayuda no siempre es fácil. Muchas personas esperan que el problema simplemente desaparezca por sí solo. Otros tienen miedo de ser hospitalizados, o no quieren que sus familias, sus amigos o su empleador sepan del problema. Ellos podrían pensar que necesitar ayuda se va a ver como un signo de debilidad. La verdad es que el reconocimiento de un problema y buscar ayuda es un signo de fortaleza y valor, y es el primer y más importante paso en el camino hacia la recuperación.

Enfrentar una enfermedad mental puede ser una experiencia solitaria, pero nunca es así el caso. Cada vida es valiosa, y hay gente que realmente se preocupa por usted y por su bienestar. La recuperación es posible y hay ayuda disponible.