Las personas LGBTQIA+ necesitan apoyo de salud mental inclusivo y afirmativo, adaptado a los desafíos únicos que puedan enfrentar. A continuación encontrará recursos que pueden apoyar la salud mental general y el bienestar de las personas que se identifican como LGBTQIA+, además de recursos adaptados de intervención en crisis y prevención del suicidio, y recursos también para las familias.
Línea de ayuda (951) 686-HELP
LGBTQIA+
Crisis inmediata
Si usted o un ser querido sufre una angustia emocional o una crisis y necesita ayuda inmediata, llame a la línea de ayuda al 951-686-HELP en cualquier momento para hablar con profesionales formados de forma confidencial y gratuita. Pueden ayudarle a acceder a los servicios de salud mental del condado de Riverside. La línea nacional de crisis también está disponible, llame o envíe un mensaje de texto al 988 las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Si necesita atención médica de urgencia, llame al 9-1-1 o acuda a la sala de urgencias del hospital más cercano.
Atención urgente de salud mental
Si está sufriendo una crisis de salud mental y necesita asesoramiento y enfermería, o medicamentos psiquiátricos, puede llamar o acudir a un centro de atención urgente de salud mental 24 horas al día, 7 días a la semana, del condado de Riverside (las ubicaciones y más información están disponibles aquí). Tanto si está en crisis como si sólo necesita alguien con quien hablar, todos los servicios son voluntarios y no requieren cita previa, están abiertos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y están disponibles para todos, independientemente del seguro o de la capacidad de pago.
El Proyecto Trevor
El Proyecto Trevor es una organización nacional que ofrece servicios de intervención en crisis y prevención del suicidio a jóvenes y adultos jóvenes LGBTQ, de entre 13 y 24 años, por teléfono, en línea y a través de mensajes de texto. Disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año.
Trevor Lifeline: (866) 488-7386
TrevorText: Envíe un mensaje de texto con la palabra "START" al (678-678) para hablar con un asesor capacitado.
TrevorChat: Servicio de chat confidencial con un consejero voluntario capacitado.
Proyecto It Gets Better
Este sitio web es un lugar donde los jóvenes que son lesbianas, gays, bisexuales o transexuales pueden ver cómo el amor y la felicidad pueden ser una realidad en su futuro. Es un lugar donde la gente puede compartir sus historias, hacer la promesa del Proyecto It Gets Better, ver vídeos de amor y apoyo e informarse sobre los recursos.
Prevención del suicidio entre los jóvenes LGBT Kit para animadores de talleres
Este kit de taller gratuito está diseñado para ayudar al personal de las escuelas, las organizaciones que atienden a los jóvenes y los programas de prevención del suicidio a tomar medidas para reducir el comportamiento suicida entre los jóvenes LGBT. Los temas tratados incluyen el comportamiento suicida, los factores de riesgo y de protección, las estrategias para reducir el riesgo y las formas de aumentar la competencia cultural de la escuela o la agencia.
Proyecto de aceptación familiar
Esta iniciativa comunitaria de investigación, intervención, educación y política trabaja para disminuir los principales riesgos para la salud y otros riesgos relacionados para los jóvenes LGBT, como el suicidio, el abuso de sustancias, el VIH y la falta de vivienda, en el contexto de sus familias, culturas y comunidades religiosas. El sitio ofrece vídeos en línea e información basada en la investigación sobre cómo las familias pueden ayudar a apoyar a sus hijos LGBT.
What’s Up Safehouse
Una línea de mensajes de texto para crisis de salud mental 24/7, gratuita y anónima. Obtenga apoyo inmediato de un profesional licenciado en salud mental. Dedicada a ayudar a los residentes del condado de Riverside a superar problemas de ansiedad, abuso de sustancias, depresión, presión escolar, presión de grupo, luchas LGBTQ, problemas relacionales, pensamientos suicidas, acoso escolar y cualquier otro problema que esté causando problemas.
Envíe un mensaje de texto SHHELP al 844.204.0880 las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para obtener ayuda y recursos inmediatos.
Trans Lifeline
Trans Lifeline proporciona apoyo entre iguales trans a nuestra comunidad que ha sido despojada de la policía desde el primer día. Estamos dirigidos por y para personas trans.