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Los jóvenes se enfrentan a un riesgo extraordinario en lo que se refiere al consumo de sustancias. El cerebro sigue desarrollándose hasta bien entrados los 20 años, y consumir alcohol u otras drogas en esta fase de desarrollo puede alterar permanentemente la estructura del cerebro, "predisponiéndolo" a la adicción e inhibiendo la memoria y la capacidad de resolver problemas. Explore esta página para conocer más datos sobre el consumo de sustancias y encontrar respuestas a las preguntas de su hijo y a las suyas propias.

Datos sobre el fentanilo

  • un opiáceo muy potente, más fuerte que la heroína
  • los jóvenes suelen obtenerlos de familiares o amigos con receta médica
  • también se vende ilegalmente, a menudo en combinación con otras drogas o bajo su nombre
  • sólo porque los médicos lo prescriban no significa que sea seguro
  • representa el 77% de las muertes por sobredosis entre adolescentes

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Opiáceos

Los opiáceos desencadenan una oleada de dopamina en el cerebro, provocando una intensa sensación de placer y un fuerte deseo de que ese placer dure, aunque el comportamiento que lo haya causado sea perjudicial. Con el tiempo, sin embargo, los consumidores necesitan cada vez más droga para experimentar placer, o incluso para sentirse normales. Este efecto es exagerado en los jóvenes, cuyos cerebros en desarrollo son más flexibles, lo que les hace más susceptibles a la adicción y la dependencia. El consumo prolongado de opiáceos puede provocar cambios irreversibles en el cerebro, inhibiendo la capacidad del consumidor no sólo para sentir placer, sino también para formar recuerdos e interactuar socialmente con los demás.

Responda a sus preguntas

"¿Qué es un opioide?"

Los opiáceos son fármacos que actúan sobre los receptores opiáceos del cerebro, incluidas drogas ilegales como la heroína y medicamentos de venta con receta como la oxicodona y la morfina.

"Pero si los opiáceos los recetan los médicos, deben ser seguros para que los pruebe, ¿no?".

Que un médico recete un medicamento no significa que sea seguro. Los opiáceos son recetados por los médicos para tratar dolores intensos derivados, por ejemplo, de lesiones graves, intervenciones quirúrgicas o enfermedades debilitantes como el cáncer. A la hora de recetar opiáceos, los médicos tienen en cuenta diversos factores. Sin hablar con un médico, no puedes saber cómo te afectará un opioide determinado. Incluso con receta médica, los opiáceos conllevan graves riesgos y pueden tener efectos secundarios nocivos o mortales, sobre todo cuando se usan indebidamente. Nunca debes tomar opiáceos recetados por un amigo o familiar, aunque tengas dolor, ya que es extremadamente peligroso. Además, hay píldoras falsificadas producidas ilegalmente que pueden parecerse a una píldora recetada que reconoces, pero que no proceden de un médico. Estas pastillas pueden contener fármacos o sustancias químicas potencialmente mortales.

"Nunca he consumido opiáceos, pero algunos de mis amigos sí. ¿Cómo puedo ayudarles?"

Los opiáceos son drogas extremadamente peligrosas, y la sobredosis es siempre un riesgo. La naloxona es un fármaco de reversión de sobredosis de opioides que cualquiera puede obtener a cualquier edad sin necesidad de identificación. Yo puedo ayudarte a conseguirlo. Llevando naloxona, podrías reducir potencialmente las posibilidades de que un amigo sufra una sobredosis mortal. Si alguna vez sospechas que un amigo está sufriendo una sobredosis, tu primer paso debería ser llamar al 911. Una ley llamada "Ley del Buen Samaritano" os protege a ti y a tu amigo de meteros en problemas si buscáis ayuda durante una sobredosis relacionada con las drogas.

"Creo que nunca usaría un opioide. ¿Y tú?"

Estoy orgulloso de tu decisión de no consumir opiáceos. Te enfrentarás a muchas decisiones difíciles a lo largo de tu vida, y a veces puede que tomes la decisión equivocada. Debes saber que siempre puedes hablar conmigo, pase lo que pase, aunque hayas cometido un error y te encuentres en una situación de la que no puedas salir. No me asustaré. Encontraré la manera de ayudarte.

Conozca los hechos

La actual epidemia de opiáceos es una de las mayores epidemias de drogas de la historia de Estados Unidos. Los opioides incluyen medicamentos de venta con receta utilizados para tratar el dolor, así como drogas ilegales como la heroína.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Qué debo hacer si tengo opiáceos con receta en casa?

El almacenamiento y la eliminación seguros de los medicamentos pueden ayudar a mantener a salvo a sus seres queridos. Los estudios han demostrado que el 53% de los niños mayores de 12 años que abusaron de los opiáceos recetados los obtuvieron de familiares o amigos con recetas. Mantenga los medicamentos en su envase original y almacenados de forma segura. Considere la posibilidad de guardarlos en un armario cerrado con llave, una caja fuerte u otro lugar al que no se pueda acceder fácilmente. También es importante desechar los medicamentos no utilizados, no deseados o caducados en un lugar seguro. Busque en Internet "Safe Disposal Sites, US Department of Justice" para encontrar los sitios más cercanos.

¿Cómo puedo saber si alguien consume opiáceos?

Independientemente del opioide de que se trate, los signos y síntomas físicos de la intoxicación por opioides son los mismos. Incluyen pupilas puntiformes, piel enrojecida, somnolencia, marcas de agujas, dificultad para hablar, reflejos lentos y cambios de humor. Además de los signos físicos, también puede observar que faltan medicamentos, frascos de pastillas vacíos o parafernalia como jeringuillas, tubos de goma o cucharas de cocina quemadas.

¿Qué debo hacer si tengo opiáceos con receta en casa?

El almacenamiento y la eliminación seguros de los medicamentos pueden ayudar a mantener a salvo a sus seres queridos. Los estudios han demostrado que el 53% de los niños mayores de 12 años que abusaron de los opiáceos recetados los obtuvieron de familiares o amigos con recetas. Mantenga los medicamentos en su envase original y almacenados de forma segura. Considere la posibilidad de guardarlos en un armario cerrado con llave, una caja fuerte u otro lugar al que no se pueda acceder fácilmente. También es importante desechar los medicamentos no utilizados, no deseados o caducados en un lugar seguro. Busque en Internet "Safe Disposal Sites, US Department of Justice" para encontrar los sitios más cercanos.

¿Cómo puedo saber si alguien consume opiáceos?

Independientemente del opioide de que se trate, los signos y síntomas físicos de la intoxicación por opioides son los mismos. Incluyen pupilas puntiformes, piel enrojecida, somnolencia, marcas de agujas, dificultad para hablar, reflejos lentos y cambios de humor. Además de los signos físicos, también puede observar que faltan medicamentos, frascos de pastillas vacíos o parafernalia como jeringuillas, tubos de goma o cucharas de cocina quemadas.

Otros efectos de los opiáceos sobre la salud

  • Los mayores riesgos asociados al consumo de opiáceos son la adicción y la sobredosis. En 2016, una de cada cinco muertes entre los jóvenes estuvo relacionada con los opiáceos.

  • El consumo de opiáceos también puede provocar lesiones graves debido a la inhibición de la coordinación y la movilidad.

  • Otros efectos son la caries dental, la dificultad respiratoria, el compromiso de la función inmunitaria, el estreñimiento crónico y el infarto de miocardio.

Fentanilo

El fentanilo es un opiáceo sintético, es decir, se fabrica en un laboratorio e imita la estructura química de opiáceos naturales como la morfina. Sin embargo, es entre 50 y 100 veces más potente que la morfina, lo que lo hace mucho más peligroso. Los médicos la utilizan para tratar dolores extremos, sobre todo en pacientes con cáncer avanzado. El fentanilo producido o distribuido ilegalmente es ahora una de las drogas más comunes implicadas en muertes por sobredosis, sobre todo porque a menudo se combina con otras drogas o se vende como si fueran otras. Entre los adolescentes, el fentanilo es responsable del 77% de las muertes por sobredosis.

Responda a sus preguntas

"¿Qué es el fentanilo?"

El fentanilo es un opioide extremadamente peligroso, más potente que la heroína. Es responsable de más muertes por sobredosis que cualquier otra droga. Los médicos lo utilizan para tratar el dolor sólo en los casos más graves. Pero también se fabrica y vende ilegalmente y a veces se combina con otras drogas o se hace pasar por ellas. No se puede saborear, oler ni ver, y una cantidad equivalente a dos granos de sal puede ser suficiente para provocar una sobredosis.

"Pero si lo recetan los médicos, debe ser seguro probarlo, ¿no?".

El mero hecho de que un médico recete un fármaco no significa que sea seguro. Al recetar fentanilo, los médicos tienen en cuenta una serie de factores diferentes. Sin hablar con un médico, no puedes saber cómo te afectará. Incluso con receta médica, conlleva graves riesgos y puede tener efectos secundarios nocivos o mortales, sobre todo cuando se utiliza indebidamente. Nunca debes tomar fentanilo de un amigo o familiar, aunque tengas dolor, ya que es extremadamente peligroso. Además, hay píldoras falsificadas producidas ilegalmente que pueden parecerse a una píldora recetada que reconoces, pero que no proceden de un médico. Estas pastillas pueden contener fármacos o sustancias químicas potencialmente mortales.

Conozca los hechos

El fentanilo es una de las drogas más comunes implicadas en muertes por sobredosis.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Cómo puedo saber si alguien está consumiendo fentanilo?

Independientemente del opioide de que se trate, los signos y síntomas físicos de la intoxicación por opioides son todos iguales. Incluyen pupilas puntiformes, piel enrojecida, somnolencia, marcas de agujas, dificultad para hablar, reflejos lentos y cambios de humor. Además de los signos físicos, también puede notar que faltan medicamentos, que hay frascos de pastillas vacíos o avisos de recetas sin pedir.

¿Qué debo hacer si tengo fentanilo de venta con receta en casa?

El almacenamiento y la eliminación seguros de los medicamentos pueden ayudar a mantener a salvo a sus seres queridos. Los estudios han demostrado que el 53% de los niños mayores de 12 años que abusaron de los opiáceos recetados los obtuvieron de familiares o amigos con recetas. Mantenga los medicamentos en su envase original y almacenados de forma segura. Considere la posibilidad de guardarlos en un armario cerrado con llave, una caja fuerte u otro lugar al que no se pueda acceder fácilmente. También es importante desechar los medicamentos no utilizados, no deseados o caducados en un lugar seguro. Busque en Internet "Safe Disposal Sites, US Department of Justice" para encontrar los sitios más cercanos.

Otros efectos del fentanilo sobre la salud

  • Los mayores riesgos asociados al consumo de opiáceos son la adicción y la sobredosis. En 2016, una de cada cinco muertes entre los jóvenes estuvo relacionada con los opiáceos.

  • El consumo de opiáceos también puede provocar lesiones graves debido a la inhibición de la coordinación y la movilidad.

  • Otros efectos son la caries dental, la dificultad respiratoria, el compromiso de la función inmunitaria, el estreñimiento crónico y el infarto de miocardio.

Alcohol

La edad legal para consumir alcohol es 21 años, y por una buena razón. Este límite se basa en el hecho de que el cerebro humano sigue desarrollándose hasta bien entrada la edad adulta. Consumir alcohol o drogas en esta fase de desarrollo puede interferir con el centro de recompensa del cerebro, predisponiéndolo a la adicción. Las investigaciones sugieren que las personas que empiezan a beber alcohol a una edad temprana tienen más probabilidades de continuar con el hábito en la edad adulta. De hecho, las personas que empiezan a beber con menos de 15 años tienen seis veces más probabilidades de desarrollar un problema de alcoholismo que las que empiezan a beber después de los 21 años.

Responda a sus preguntas

Vamos. Beber siendo menor de edad no es para tanto, ¿verdad?"

El límite de edad para el alcohol se basa en investigaciones que demuestran que los jóvenes reaccionan de forma diferente al alcohol. Los adolescentes se emborrachan el doble de rápido que los adultos y tienen más problemas para saber cuándo parar. Beber incluso una pequeña cantidad puede nublar tu juicio y ponerte en una situación de riesgo en la que tú u otra persona salgáis heridos. Yo no quiero eso para ti.

"Sólo bebo socialmente. Eso está bien, ¿no?"

Gracias por su sinceridad. Aprecio que puedas ser abierto conmigo sobre esto. Ahora mismo, tu cerebro está en medio de una fase muy importante de su desarrollo. Beber durante esta fase puede interferir con ese desarrollo y hacerte más propenso a la adicción. De hecho, las investigaciones demuestran que beber por primera vez al principio de la adolescencia te expone a un riesgo mucho mayor de desarrollar un problema grave con el alcohol u otras drogas más adelante.

"Todo el mundo que conozco bebe, y todos parecen estar bien. ¿Qué me estoy perdiendo?"

Espero que tomes tu propia decisión, y estoy aquí para ayudarte a hacerlo. El alcohol puede causar daños permanentes en el cerebro, sobre todo en la memoria, la motricidad y la coordinación. También es uno de los principales factores de agresión sexual y de las tres principales causas de muerte entre los adolescentes: accidentes de tráfico, homicidio y suicidio. No digo esto para asustarte. Sólo quiero que conozcas los efectos del alcohol.

"¿Bebías/fumabas cuando eras joven?"

Cuando yo era joven, no sabíamos tanto como ahora sobre los riesgos que conlleva. Investigaciones recientes han revelado lo perjudicial que es beber durante la adolescencia, cuando el cerebro aún se está desarrollando.

Conozca los hechos

Hay muchas razones por las que los adolescentes beben, como la presión social para encajar, la idea de que la mayoría de sus amigos beben o simplemente porque no se dan cuenta de lo perjudicial que puede ser para su cerebro y su cuerpo en desarrollo.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Por qué la edad mínima para beber es 21 años?

El límite de edad para beber se basa en investigaciones que demuestran que los jóvenes reaccionan de forma diferente al alcohol. Sus cuerpos responden al alcohol el doble de rápido que los de los adultos, y les cuesta más saber cuándo parar.

¿Cuáles son los riesgos del consumo de alcohol para los jóvenes?

El alcohol afecta al juicio y reduce las inhibiciones. Lleva a los jóvenes a hacer cosas que de otro modo no harían y a asumir riesgos que de otro modo no correrían, como conducir bajo los efectos del alcohol o viajar con un conductor ebrio. El consumo de alcohol entre menores también puede afectar al desarrollo social, sobre todo si los adolescentes recurren al alcohol como medio de supervivencia. Los estudios demuestran que los jóvenes que consumen alcohol pueden tener dificultades para hacer amistades duraderas.

¿Pueden los padres enseñar a sus hijos adolescentes a beber de forma responsable dándoles pequeñas cantidades de alcohol?

No hay pruebas que sugieran que este enfoque funcione realmente; de hecho, hay pruebas de lo contrario. Cuando los adolescentes sienten que cuentan con la aprobación de sus padres para beber, tienden a hacerlo más a menudo y en mayores cantidades. Cuando los padres imponen normas concretas sobre el alcohol, los jóvenes beben menos.

Otros efectos del fentanilo sobre la salud

  • El alcohol altera el sueño e interfiere en los patrones de sueño reduciendo el tiempo dedicado a un sueño profundo y reparador.

  • El alcohol es diurético y hace que el organismo pierda importantes vitaminas y minerales necesarios para el rendimiento deportivo.

  • El alcohol interrumpe el proceso de construcción muscular, ya que se metaboliza primero, dejando de lado otros nutrientes necesarios para la recuperación muscular.

  • El alcohol dispara la producción de cortisol, la hormona del estrés del organismo, que dificulta el pensamiento, eleva la presión arterial, disminuye la densidad ósea y el tejido muscular y aumenta la grasa abdominal.

Marihuana

El cerebro sigue desarrollándose hasta bien entrada la veintena, y consumir marihuana durante esta fase puede dañar de forma permanente la estructura del cerebro, concretamente las áreas relacionadas con la memoria y la resolución de problemas. El consumo habitual de marihuana por parte de niños o adolescentes puede provocar un descenso del cociente intelectual de hasta ocho puntos. Los estudiantes que consumen marihuana con regularidad (definida como una vez a la semana o más) tienden a sacar peores notas y tienen más probabilidades de abandonar los estudios secundarios.

Responda a sus preguntas

"Pero la marihuana es legal en California. ¿No significa eso que está bien que yo la consuma?".

Sigue siendo ilegal para los menores de 21 años. Este límite de edad tiene por objeto proteger a los adolescentes de sus efectos nocivos. Tu cerebro está completando un desarrollo muy importante, y consumir marihuana durante esta época puede interferir en ese desarrollo, concretamente en las áreas relacionadas con la memoria y la resolución de problemas.

"Pero la marihuana procede de la naturaleza. ¿No la hace eso segura?"

Que sea "natural" no significa que sea segura. Dado que sigue siendo ilegal a nivel federal, existen pocas normas que garanticen que la marihuana cumple las directrices de seguridad. Su potencia y potencia pueden variar mucho, y a menudo contiene grandes cantidades de pesticidas, hongos e incluso plomo. Ahora que se ha convertido en un "gran negocio" financiado por las grandes tabacaleras, no tiene mucho de "natural".

"Pero me ayuda con la ansiedad. ¿No puedo usarlo para eso?"

Siento que te sientas ansioso; sé lo que se siente. Aunque la marihuana puede hacerte sentir relajado mientras la consumes, a la larga puede hacerte sentir peor. Una sustancia química de la marihuana, el THC, imita uno de los neurotransmisores cerebrales que te hacen sentir bien, reduciendo la cantidad que tu cuerpo produce por sí mismo. Una vez que te has vuelto dependiente del THC, te sentirás bien cuando lo consumas, pero no tendrás suficientes mensajeros químicos propios para sentirte bien cuando no lo consumas. ¿Quizás podamos pensar juntos en otras formas de ayudarte a relajarte?

"¿Prefieres que beba alcohol? La marihuana parece más segura".

Sinceramente, no quiero que hagas nada que pueda perjudicarte. Me interesa saber por qué crees que la marihuana es más segura que el alcohol. Hay mucha información errónea sobre la marihuana, y es importante entender que la marihuana es tan peligrosa como el alcohol para el cerebro en desarrollo. Los adolescentes que empiezan a consumir marihuana suelen tener dificultades con las emociones, pierden la motivación por los estudios y ponen en peligro amistades para toda la vida. Ahora mismo, ninguna de las dos opciones parece saludable.

"¿Está bien conducir si has fumado marihuana desde que es legal?".

Es una buena pregunta, y me alegro de que la hagas. Nunca es seguro ponerse al volante de un coche bajo los efectos del alcohol, y subirse al coche con alguien que ha bebido o consumido drogas como la marihuana también es peligroso. Al igual que el alcohol, la marihuana puede alterar el juicio, lo que significa que no es seguro conducir bajo sus efectos. No sólo no es seguro - es ilegal conducir un coche bajo la influencia de la marihuana y puede resultar en un DUI. Esto es cierto para todas las drogas, incluyendo algunos medicamentos recetados. Si alguna vez se encuentra en una situación en la que no se siente seguro para conducir o para entrar en el coche con otra persona, siempre puede llamarme.

Conozca los hechos

Existen consecuencias para la salud física y mental de los jóvenes que consumen marihuana mientras el cerebro aún se está desarrollando. El consumo de marihuana durante esta época puede interferir con el centro de recompensa del cerebro, "cableándolo" para la adicción. También puede inhibir la atención, la motivación, la memoria y el aprendizaje.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Qué potencia tiene la marihuana actual?

La marihuana actual es casi un 300% más fuerte que la de los años ochenta y puede contener alrededor de un 18% de THC (tetrahidrocannabinol), su principal ingrediente psicoactivo. Este alto nivel de THC supone un mayor riesgo para los jóvenes y se ha relacionado con la depresión, la ansiedad y otras enfermedades mentales. También ha provocado un aumento de las visitas a urgencias por aumento del ritmo cardíaco, psicosis, vómitos y ataques de pánico.

¿Cómo afecta la marihuana a la capacidad de conducir?

La marihuana inhibe la concentración, las reacciones rápidas y la coordinación. Estas habilidades se ven afectadas durante al menos cuatro o seis horas después de consumir marihuana, mucho después de que desaparezca el "subidón". Los efectos empeoran cuando la marihuana se combina con alcohol. En Colorado, las muertes al volante relacionadas con la marihuana aumentaron más del 66% después de que el estado legalizara la marihuana en 2013.

Otros efectos del fentanilo sobre la salud

  • El riesgo de sufrir un infarto es varias veces mayor tras consumir marihuana, que aumenta la presión arterial y hace que el corazón lata un 50% más deprisa.

  • El consumo de marihuana reduce el oxígeno en la sangre, lo que obliga al organismo a esforzarse más para realizar las funciones normales.

  • El consumo de marihuana afecta a las hormonas de niños y niñas e interfiere en la producción de testosterona.

  • Los jóvenes pueden pensar que la marihuana ayuda a combatir la ansiedad. Las sustancias químicas que se encuentran en la marihuana imitan uno de los neurotransmisores del cerebro, lo que hace que el consumidor se sienta bien. Sin embargo, reduce la cantidad que el cuerpo produce por sí mismo. Una vez dependientes del THC, se sentirán bien cuando lo consuman, pero pueden sentirse ansiosos y deprimidos sin él.

  • El humo de la marihuana contiene muchas de las mismas toxinas y carcinógenos que el humo del tabaco y provoca las mismas enfermedades respiratorias. Deposita en los pulmones cuatro veces más alquitrán que el tabaco porque no se filtra y se inhala más profundamente.

Medicamentos con receta

Los medicamentos con receta son aquellos fármacos, incluidos los opiáceos, los depresores y los estimulantes, que no pueden obtenerse legalmente sin la receta de un médico. Sin embargo, el hecho de que los médicos a veces los prescriban no significa que su uso sea seguro. Al contrario, su uso está regulado precisamente porque son peligrosos e impredecibles, producen efectos diferentes en distintas personas y a menudo efectos secundarios perjudiciales o incluso mortales. Los jóvenes corren un mayor riesgo de convertirse en adictos a los medicamentos recetados porque sus cerebros aún se están desarrollando, un proceso que las drogas pueden inhibir.

Responda a sus preguntas

"¿Por qué estamos hablando de esto?"

Puede que los medicamentos de venta con receta no supongan una tentación para ti ahora, pero eso podría cambiar en el futuro. Si eso ocurre, quiero que conozcas los hechos para que puedas tomar una decisión con conocimiento de causa, o ayudar a tus amigos a hacerlo.

"¿Cuál es el problema?"

Tu cerebro es enormemente flexible, aprende con rapidez y contiene más neuronas que un cerebro adulto. Por eso puede convertirse más rápidamente en adicto a medicamentos recetados u otras drogas.

"Pero si estos medicamentos los recetan los médicos, deben ser seguros para probarlos, ¿no?".

El mero hecho de que un médico prescriba un medicamento no significa que sea seguro. Cuando recetan un medicamento, los médicos tienen en cuenta una serie de factores. Sin hablar con un médico, no puedes saber cómo te afectará un determinado fármaco. Incluso con receta médica, los fármacos entrañan riesgos graves y pueden tener efectos secundarios nocivos o mortales, sobre todo cuando se usan indebidamente. Nunca debes tomarlos de un amigo o familiar, aunque tengas dolor, ya que es extremadamente peligroso. Además, hay píldoras falsificadas producidas ilegalmente que pueden parecerse a una píldora recetada que reconoces, pero que no proceden de un médico. Estas pastillas pueden contener fármacos o sustancias químicas potencialmente mortales.

"No lo entiendes. Estoy bajo mucho estrés en este momento, y esto ayuda".

Sé que te sientes abrumado, pero no quiero que tomes decisiones que puedan perjudicarte. Quiero que seas capaz de afrontar los altibajos de la vida de forma saludable. Si estás sometido a mucho estrés, vamos a proponer algunas ideas para reducirlo. Si crees que sería útil, podemos hablar con un profesional para que te oriente mejor.

"Pero me ayuda con mi ansiedad. ¿No es razón suficiente para usarlo?"

Estas drogas son muy adictivas porque producen un torrente de dopamina, el mensajero del "bienestar" del cerebro. Cuando alguien consume drogas para aumentar artificialmente sus niveles de dopamina, daña la capacidad del cerebro para producir dopamina de forma natural, lo que hace más difícil sentirse bien sin la droga. Esto es lo que dificulta dejar de consumir drogas. Y por eso es importante que este tipo de drogas se tomen bajo el cuidado de un médico, para que pueda diagnosticar adecuadamente y prescribir la dosis correcta.

"Los chicos del colegio usan Adderall para sacar mejores notas. ¿Por qué yo no?"

Estoy orgulloso de tu esfuerzo y de las notas que has sacado sin recurrir a los estimulantes. Entiendo que hay mucha presión para hacerlo bien. Pero consumir drogas para mejorar en los exámenes (o en los deportes) es hacer trampas, y las investigaciones han demostrado que, de hecho, está relacionado con sacar peores notas. Y el abuso de estimulantes tiene efectos secundarios graves. ¿Por qué no exploramos otras técnicas de relajación y gestión del tiempo que puedan ayudarte?

Conozca los hechos

Cada año, más de medio millón de jóvenes hacen un uso indebido o abusan de los medicamentos con receta por primera vez, y esta cifra va en aumento. A menudo se cree que los medicamentos de venta con receta son menos peligrosos que las drogas ilegales, cuando en realidad muchos de ellos son más peligrosos.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Qué se considera uso indebido o abuso de medicamentos con receta?

El uso indebido de medicamentos recetados significa tomar un medicamento sin receta o sin seguir las instrucciones del médico que lo recetó o del fabricante del medicamento. Por ejemplo, tomar una dosis superior a la prescrita o recomendada, mezclar el medicamento con alcohol u otras drogas, o utilizar un medicamento para un fin distinto del previsto. El abuso de medicamentos recetados significa tomar un medicamento no para tratar una afección médica, sino con el único fin de experimentar las sensaciones provocadas por la droga, como la euforia o la relajación.

¿Por qué los jóvenes abusan de los medicamentos con receta?

Los jóvenes consumen medicamentos con receta por diversas razones: por placer, para aliviar el dolor o el estrés, para automedicarse contra la ansiedad o la depresión no tratadas, o porque creen erróneamente que las drogas les ayudarán a rendir mejor en los estudios. Las razones para abusar de las sustancias difieren entre las mujeres y los hombres jóvenes. Los hombres son más propensos a tomar estimulantes para colocarse, mientras que las mujeres los toman para compensar la falta de sueño o para perder peso.

Otros efectos del fentanilo sobre la salud

  • Los opioides como Vicodin, OxyContin y codeína se recetan para aliviar el dolor y pueden causar somnolencia, náuseas y estreñimiento. En 2016, una de cada cinco muertes entre los jóvenes estuvo relacionada con los opioides.

  • Los depresores como el Valium y el Xanax se recetan para aliviar la ansiedad o conciliar el sueño. Pueden provocar dificultad para hablar, fatiga, hipotensión, desorientación, falta de coordinación y convulsiones.

  • Los estimulantes como Adderall y Ritalin se recetan para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Tienen muchos de los mismos efectos secundarios que la cocaína, como paranoia, temperaturas corporales peligrosamente altas y arritmia. Dosis elevadas pueden causar insuficiencia cardiaca y convulsiones.

Cigarrillos electrónicos y Vapes

Los cigarrillos electrónicos y los vapes son dispositivos de suministro de nicotina, el mismo estimulante nocivo y altamente adictivo que se encuentra en el tabaco. Estos dispositivos funcionan calentando un líquido que contiene nicotina, o "e-líquido", hasta convertirlo en un vapor que se puede inhalar. Contrariamente a la creencia popular, los cigarrillos electrónicos y los vapes no son más seguros ni menos adictivos que los cigarrillos. El e-líquido puede contener hasta 2.000 ingredientes, incluidos carcinógenos y otras toxinas conocidas que, junto con la nicotina, pueden provocar enfermedades cardiacas y cáncer.

Responda a sus preguntas

"¿Por qué no quieres que use cigarrillos electrónicos?"

Los cigarrillos electrónicos pueden parecer una forma más segura de fumar, pero no lo son. Mucha gente cree que no contienen más que agua aromatizada y que son inofensivos. Pero en realidad, el vapor calentado contiene todo tipo de sustancias químicas nocivas que se inhalan directamente a los pulmones. Incluso respirar vapor de e-líquido de segunda mano es peligroso. Me alegro de que hablemos de esto porque es una tendencia preocupante y quiero que conozcas los hechos.

"Creía que los cigarrillos electrónicos no tenían nicotina, sólo agua y saborizantes".

Yo también lo creía. Pero muchos e-líquidos contienen grandes cantidades de nicotina, aunque el envase diga lo contrario. Se ha descubierto que los e-líquidos contienen más de 2.000 ingredientes, como propilenglicol, formaldehído, arsénico y cadmio. Son toxinas que dañan los pulmones y causan cáncer.

"¿Cuál es el problema?"

Tu cerebro sigue creciendo y cambiando, y seguirá haciéndolo hasta que tengas unos 25 años. Fumar antes de esa edad puede inhibir el desarrollo de tu cerebro y aumentar tus posibilidades de convertirte en adicto. Consumir nicotina a tu edad puede dificultarte la concentración, el aprendizaje o el control de tus impulsos. Quiero que sepas estas cosas porque para mí no hay nada más importante que tu salud y tu seguridad.

"¿No son los cigarrillos electrónicos más seguros que los convencionales?"

Dado que tu cerebro aún se está desarrollando, los estudios demuestran que no es seguro que utilices ningún producto que contenga nicotina, incluidos los cigarrillos electrónicos. Tanto si la nicotina procede de un cigarrillo electrónico como de un cigarrillo, sigue siendo altamente adictiva y no es buena para ti. Además, la nicotina es sólo una de las miles de sustancias químicas que puede contener el e-líquido.

Conozca los hechos

Los cigarrillos electrónicos -también conocidos como vapes, vape pens o e-cigs- pueden parecer bolígrafos, memorias USB o rotuladores fluorescentes y se pueden utilizar para consumir marihuana y otras drogas altamente concentradas, así como nicotina.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Qué contienen los cigarrillos electrónicos y los vaporizadores?

El e-líquido puede contener más de 2.000 sustancias químicas, como propilenglicol, que se encuentra en los anticongelantes; diacetilo, una sustancia química relacionada con enfermedades pulmonares; benceno, que se encuentra en los tubos de escape de los coches; y partículas de metales pesados, como el plomo. Estas sustancias químicas son especialmente nocivas cuando se calientan y se inhalan directamente en los pulmones, eludiendo el sistema de filtración del organismo.

¿Por qué los fabricantes de cigarrillos electrónicos y vaporizadores se dirigen a los jóvenes?

Los vapes vienen en sabores que atraen a los niños porque los fabricantes saben que cuanto antes se ganen a un cliente, más probable es que ese cliente siga siéndolo de por vida. Los jóvenes son más sensibles a la nicotina y desarrollan dependencia más rápidamente que los adultos. Aproximadamente tres de cada cuatro adolescentes que prueban los productos del tabaco acabarán siendo adictos a la nicotina cuando sean adultos.

¿Cuáles son las señales de que alguien está utilizando un e-cigarrillo o vapeador?

Los cigarrillos electrónicos aromatizados pueden desprender un dulce olor a fruta, menta o chicle. Sin embargo, los cigarrillos electrónicos sin sabor pueden ser difíciles de detectar, ya que son prácticamente inodoros y no desprenden humo. Las sustancias químicas presentes en el e-líquido pueden provocar sequedad de boca, tos o hemorragias nasales. Encontrar cargadores o envases de e-líquido vacíos también puede indicar que un miembro de la familia los está utilizando.

¿Por qué no están regulados?

En 2017, la FDA dictaminó que los vapes debían regularse; sin embargo, las empresas tienen hasta 2022 para que sus productos cumplan con las normas de la FDA.

Otros efectos de los cigarrillos electrónicos y los vaporizadores sobre la salud

  • El aerosol de segunda mano contiene nicotina, compuestos orgánicos volátiles y otras sustancias químicas nocivas que pueden provocar cáncer, asma y enfermedades cardiacas.

  • El aerosol de vaporización de tercera mano es el residuo que queda en alfombras, muebles y otras superficies, que puede contaminar a cualquiera que entre en contacto con él, especialmente niños pequeños y animales.

Respuesta a una sobredosis

Tomar drogas de cualquier tipo en cantidades superiores a las necesarias o recomendadas puede provocar sobredosis, lesiones o la muerte. En caso de sobredosis, es importante conocer e identificar los síntomas y actuar con rapidez. Los síntomas pueden variar en función de qué droga(s) se haya(n) tomado, qué cantidad se haya tomado, cómo se haya tomado, la edad de la persona y otros factores.

Síntomas de una sobredosis

  • Desmayo o pérdida del conocimiento
  • Dolor torácico intenso
  • Convulsiones
  • Fuertes dolores de cabeza
  • Respiración anormal o dificultosa
  • Náuseas y vómitos
  • Cambios en la temperatura corporal
  • Cambios en el color de la piel (tinte azulado pálido o tinte rojizo sonrojado).
  • Pulso rápido, lento o irregular

Cómo reaccionar ante una sobredosis

  • 1 Llame inmediatamente al 911. Sólo tiene que decir al operador que alguien no responde y/o no respira y proporcionar una dirección y/o una descripción de su ubicación.
  • 2 Si sabe que la víctima ha tomado opiáceos, adminístrele naloxona.
  • 3 Intente mantenerlos despiertos y respirando. Si es necesario, realice la respiración artificial.
  • 4 Colóquelos de lado en posición de recuperación.
  • 5 Permanezca con ellos hasta que llegue el personal de emergencia.

Algunas cosas que no se deben hacer al responder a una sobredosis

  • NO golpees ni intentes despertar o mover a la persona por la fuerza, ya que sólo conseguirás causarle más lesiones. Si no consigue despertar a la persona gritándole, pellizcándola ligeramente o frotándole el esternón con los nudillos, es probable que haya perdido el conocimiento.
  • NO introduzcas a la persona en una bañera o ducha fría, ya que sólo aumentará el riesgo de que se caiga, se ahogue o entre en shock.
  • NO intente hacer vomitar a la persona, ya que sólo aumentará el riesgo de que se ahogue o inhale vómito en los pulmones.

Más información sobre la naloxona

La naloxona (nombre comercial: Narcan) es un medicamento seguro y eficaz que puede revertir rápidamente una sobredosis de opioides. Puede inyectarse en el músculo o pulverizarse en la nariz para bloquear rápidamente los efectos de los opiáceos en el organismo. Debido a su capacidad para salvar vidas, se recomienda que cualquier persona que pueda encontrarse con un consumidor de opiáceos, desde agentes de la ley y personal médico hasta familiares y amigos, lleve consigo naloxona en todo momento. Del mismo modo que los alérgicos tienen a mano un EpiPen, los consumidores de opiáceos también deberían tener a mano naloxona, o al menos saber cómo conseguirla cuando la necesiten. La naloxona se puede obtener en la mayoría de las farmacias sin receta y, a menudo, sin coste alguno. Vea el siguiente vídeo para obtener instrucciones paso a paso sobre cómo utilizar el aerosol nasal Narcan. También puede encontrar instrucciones escritas aquí.

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