Reconocer los síntomas
Nuestra salud mental cambia a lo largo de la vida, como era de esperar. Pero cuando los problemas de salud mental no desaparecen e interfieren en la vida cotidiana (como el trabajo y las relaciones), es hora de buscar apoyo adicional.
La buena noticia es que los problemas y trastornos de salud mental (como depresión, ansiedad, esquizofrenia, trastorno bipolar y otros) son muy tratables. De hecho, el 70-90% de las personas que recibieron tratamiento y apoyo afirmaron que sus síntomas se redujeron y su calidad de vida mejoró.
¿Te preguntas cómo son el tratamiento y la recuperación? Consulte nuestras preguntas y respuestas.
Y recuerda, luchar con la salud mental NO es el resultado de debilidad o fracaso personal.
Echa un vistazo a los síntomas. Los síntomas se manifiestan de forma diferente en cada persona, pero éste es un buen punto de partida. También es importante tener en cuenta que solo un profesional de la salud mental o un médico pueden dar un diagnóstico.
Lea, escuche, hable y haga un seguimiento. Si usted o alguien que conoce experimenta uno o más de los síntomas de la tabla durante más de dos semanas, considere la posibilidad de obtener más información y ayuda. La recuperación es posible.