Teléfono de ayuda (951) 686-HELP

Apoye la concienciación sobre la prevención del suicidio

El dolor no siempre es evidente.

Conozca las señales

Incluso rodeado de amigos y familiares, alguien que experimenta dolor emocional puede sentirse aislado. Puede intuir que algo va mal, pero no darse cuenta de su gravedad. Confía en tus instintos.

Comparte esta página para animar a otros a informarse sobre las señales de advertencia del suicidio y a acudir a alguien que les importe.

Conozca las señales

Las señales de alarma del suicidio (síndrome de abstinencia, depresión y desesperanza) están ahí, pero no siempre son evidentes. Depende de nosotros aprender a reconocerlas y ofrecer apoyo a nuestros seres queridos.

Encuentra las palabras

"¿Estás pensando en poner fin a tu vida?" Pocas frases son tan difíciles de decir a un ser querido. Pero cuando se trata de la prevención del suicidio, ninguna es más importante. Haga clic aquí para obtener sugerencias sobre cómo encontrar las palabras para iniciar la conversación.

Alcance

Para más información y recursos locales , pulse aquí.

Si usted o alguien que le importa está en una crisis emocional o necesita ayuda inmediata, llame a la Línea de Suicidio y Crisis al (800) 273-8255 o 988. Si necesita ser conectado a los servicios de salud mental en el condado de Riverside, llame a la línea de ayuda al (951) 686-HELP.

No estás solo. Si estás sufriendo una crisis suicida o de salud mental, o estás preocupado por otra persona, llama al Suicide & Crisis Lifeline al (800) 273-8255 o al 988.

Si necesita atención médica o psiquiátrica urgente, llame al 911 o acuda al servicio de urgencias más cercano.

Tanto si está en crisis como si sólo necesita alguien con quien hablar, todos los servicios son voluntarios. Se ofrece asesoramiento, enfermería y medicación psiquiátrica. Todos los centros están disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana, y todo el mundo es bienvenido, independientemente del tipo de seguro o de su capacidad de pago.

Levántate y participa: Próximos actos

Caminata para salir de la oscuridad - Condado de Riverside

FAMILIAR Y ABIERTO AL PÚBLICO

La Coalición para la Prevención del Suicidio del Condado de Riverside se une a miles de equipos en todo el país para recaudar dinero para la investigación de la prevención del suicidio y llevar esperanza a los afectados por el suicidio. Únase a nuestro equipo o reúna a amigos, familiares y colegas para crear su propio equipo y caminar lado a lado apoyándose mutuamente en memoria de aquellos que hemos perdido. ¡Inscríbete ya! Busque "RivCo. Suicide Prevention Coalition" o usa los enlaces de abajo para registrarte en nuestra página de equipo. https://supporting.afsp.org/team/341764

Fecha: 28 de septiembre de 2024 Ubicación: Parque Fairmount, Riverside

Caminata para salir de la oscuridad - Valle de Coachella

FAMILIAR Y ABIERTO AL PÚBLICO

La Coalición para la Prevención del Suicidio del Condado de Riverside se une a miles de equipos en todo el país para recaudar dinero para la investigación de la prevención del suicidio y llevar esperanza a los afectados por el suicidio. Únase a nuestro equipo o reúna a amigos, familiares y colegas para crear su propio equipo y caminar lado a lado apoyándose mutuamente en memoria de aquellos que hemos perdido. ¡Inscríbete ya! Busque "RivCo. Suicide Prevention Coalition" o usa los enlaces de abajo para registrarte en nuestra página de equipo. https://supporting.afsp.org/team/345639

Fecha: 19 de octubre de 2024 Lugar: Centro Cívico de Palm Desert, Palm Desert

Calendario de actos y guía de actividades

FAMILIAR Y ABIERTO AL PÚBLICO

Para obtener una lista de eventos y formas de participar en el condado de Riverside este mes de septiembre, visite nuestro calendario de eventos y guía de actividades.

Recursos

Plan Estratégico de Prevención del Suicidio del Condado de Riverside

La Coalición para la Prevención del Suicidio es una colaboración entre organizaciones del condado, organizaciones sin ánimo de lucro, privadas, religiosas, distritos escolares, instituciones de enseñanza superior, atención sanitaria y primeros intervinientes, diseñada para trabajar juntos con el fin de eliminar las muertes por suicidio y los intentos de suicidio y aumentar los recursos y el apoyo. La Coalición reúne a socios multidisciplinares para abordar las causas profundas del suicidio. A menudo, el suicidio puede prevenirse con los conocimientos y habilidades adecuados. Todo el mundo puede desempeñar un papel en la prevención del suicidio, independientemente de su formación o experiencia. Más información aquí.

  • Para obtener una guía de referencia rápida del Plan Estratégico de Prevención del Suicidio, haga clic aquí.
  • Puede ver un seminario web sobre el Plan Estratégico aquí.
  • Una vez que haya leído el Plan Estratégico y la Guía de Referencia, dedique un momento a completar la Encuesta a las Partes Interesadas en la Prevención del Suicidio, para hacernos saber cómo usted y/o su organización pueden participar en la Coalición para la Prevención del Suicidio.

El 3 de octubre de 2024 se celebra la 3ª Conferencia Anual de la Coalición para la Prevención del Suicidio. La conferencia es en colaboración para la prevención del suicidio discutir las mejores prácticas en la respuesta a la crisis del suicidio juvenil. Por favor, encuentre más detalles aquí para inscribirse y obtener más información.

Herramientas para la prevención del suicidio

El conjunto de herramientas Actúa para la prevención del suicidio contiene varias ideas y formas de aumentar los factores de protección contra el suicidio. Para obtener más información, haga clic aquí.

Formarse

Para conocer las fechas y la disponibilidad de estas formaciones, inscríbase aquí.

Encuentre cursos de septiembre de 2024 para aumentar la concienciación y el acceso a recursos y apoyo aquí.

Conozca las señales

Esta presentación de 90 minutos se centrará en cómo reconocer las señales de advertencia del suicidio, cómo encontrar las palabras para mantener una conversación con alguien en crisis y ponerle en contacto con la ayuda y los recursos que necesita.

Salud mental 101

Esta presentación de 60 minutos se centrará en la comprensión de la salud mental, la reducción del estigma, los recursos disponibles y mucho más.

Autocuidado y bienestar

Esta presentación de 2 horas se centrará en comprender cómo le afecta el estrés, las estrategias para afrontarlo, los recursos disponibles y mucho más.

Desarrollar la resiliencia y comprender el trauma

Esta presentación de 2 horas se centrará en la comprensión y la definición del trauma, el impacto del trauma en el cerebro y las herramientas para desarrollar la resiliencia y estar informado sobre el trauma.

safeTALK

Esta formación de tres horas prepara a los participantes para identificar a personas con pensamientos suicidas y ponerlas en contacto con recursos de primeros auxilios en caso de suicidio.

ASIST

Este taller interactivo de dos días prepara a los participantes para realizar intervenciones de primeros auxilios en caso de suicidio. Los cuidadores ASIST completan el proceso que inician los ayudantes safeTALK, proporcionando intervenciones de primeros auxilios en caso de suicidio que salvan vidas.

MHFA Juvenil

Esta formación de 8 horas presenta a los participantes los factores de riesgo únicos y las señales de advertencia de problemas de salud mental en adolescentes, fomenta la comprensión de la importancia de la intervención temprana y enseña a las personas cómo ayudar a un adolescente en crisis o que experimenta un problema de salud mental.

MHFA para adultos

Esta formación de 8 horas presenta a los participantes los factores de riesgo y las señales de alarma de las enfermedades mentales, ayuda a comprender su impacto y ofrece una visión general de las ayudas más comunes.