Teléfono de ayuda (951) 686-HELP

Apoye la concienciación sobre la prevención del suicidio

El dolor no siempre es evidente.

Conozca las señales

Incluso rodeado de amigos y familiares, alguien que experimenta dolor emocional puede sentirse aislado. Puede intuir que algo va mal, pero no darse cuenta de su gravedad. Confía en tus instintos.

Comparte esta página para animar a otros a informarse sobre las señales de advertencia del suicidio y a acudir a alguien que les importe.

Conozca las señales

Las señales de alarma del suicidio (síndrome de abstinencia, depresión y desesperanza) están ahí, pero no siempre son evidentes. Depende de nosotros aprender a reconocerlas y ofrecer apoyo a nuestros seres queridos.

Encuentra las palabras

"¿Estás pensando en poner fin a tu vida?" Pocas frases son tan difíciles de decir a un ser querido. Pero cuando se trata de la prevención del suicidio, ninguna es más importante. Haga clic aquí para obtener sugerencias sobre cómo encontrar las palabras para iniciar la conversación.

Alcance

Para más información y recursos locales , pulse aquí.

Si usted o alguien que le importa está en una crisis emocional o necesita ayuda inmediata, llame a la National Suicide Prevention Lifeline al (800) 273-8255 o 988. Si necesita ser conectado a los servicios de salud mental en el condado de Riverside, llame a la línea de ayuda al (951) 686-HELP.

Levántate y participa: Próximos actos

El arte del bienestar - Indio

GRATUITO, FAMILIAR Y ABIERTO AL PÚBLICO

Únase a nosotros para un evento familiar e interactivo que muestra diversos programas de salud mental y bienestar disponibles en todo el condado de Riverside. Descubra una gran cantidad de recursos que apoyan la salud mental y del comportamiento, la prevención y el tratamiento del uso de sustancias, el bienestar general y mucho más.

Fecha: 2 de mayo de 2024 Localización: Indio

El arte del bienestar - San Jacinto

GRATUITO, FAMILIAR Y ABIERTO AL PÚBLICO

Únase a nosotros para un evento familiar e interactivo que muestra diversos programas de salud mental y bienestar disponibles en todo el condado de Riverside. Descubra una gran cantidad de recursos que apoyan la salud mental y del comportamiento, la prevención y el tratamiento del uso de sustancias, el bienestar general y mucho más.

Fecha: 9 de marzo de 2024 Ubicación: San Jacinto

El arte del bienestar - Riverside

GRATUITO, FAMILIAR Y ABIERTO AL PÚBLICO

Únase a nosotros para un evento familiar e interactivo que muestra diversos programas de salud mental y bienestar disponibles en todo el condado de Riverside. Descubra una gran cantidad de recursos que apoyan la salud mental y del comportamiento, la prevención y el tratamiento del uso de sustancias, el bienestar general y mucho más.

Fecha: 23 de marzo de 2024 Ubicación: Riverside

Recursos

Plan Estratégico de Prevención del Suicidio del Condado de Riverside

La Coalición para la Prevención del Suicidio es una colaboración entre organizaciones del condado, organizaciones sin ánimo de lucro, privadas, religiosas, distritos escolares, instituciones de enseñanza superior, atención sanitaria y primeros intervinientes, diseñada para trabajar juntos con el fin de eliminar las muertes por suicidio y los intentos de suicidio y aumentar los recursos y el apoyo. La Coalición reúne a socios multidisciplinares para abordar las causas profundas del suicidio. A menudo, el suicidio puede prevenirse con los conocimientos y habilidades adecuados. Todo el mundo puede desempeñar un papel en la prevención del suicidio, independientemente de su formación o experiencia. Más información aquí.

  • Para obtener una guía de referencia rápida del Plan Estratégico de Prevención del Suicidio, haga clic aquí.
  • Puede ver un seminario web sobre el Plan Estratégico aquí.
  • Una vez que haya leído el Plan Estratégico y la Guía de Referencia, dedique un momento a completar la Encuesta a las Partes Interesadas en la Prevención del Suicidio, para hacernos saber cómo usted y/o su organización pueden participar en la Coalición para la Prevención del Suicidio.

Herramientas para la prevención del suicidio

El conjunto de herramientas Actúa para la prevención del suicidio consta de varias ideas y formas de aumentar los factores de protección contra el suicidio. Para obtener más información, haga clic aquí.

Formarse

Para conocer las fechas y la disponibilidad de estas formaciones, inscríbase aquí.

Conozca las señales

Esta presentación de 90 minutos se centrará en cómo reconocer las señales de advertencia del suicidio, cómo encontrar las palabras para mantener una conversación con alguien en crisis y ponerle en contacto con la ayuda y los recursos que necesita.

Salud mental 101

Esta presentación de 60 minutos se centrará en la comprensión de la salud mental, la reducción del estigma, los recursos disponibles y mucho más.

Autocuidado y bienestar

Esta presentación de 2 horas se centrará en comprender cómo le afecta el estrés, las estrategias para afrontarlo, los recursos disponibles y mucho más.

Desarrollar la resiliencia y comprender el trauma

Esta presentación de 2 horas se centrará en la comprensión y la definición del trauma, el impacto del trauma en el cerebro y las herramientas para desarrollar la resiliencia y estar informado sobre el trauma.

safeTALK

Esta formación de tres horas prepara a los participantes para identificar a personas con pensamientos suicidas y ponerlas en contacto con recursos de primeros auxilios en caso de suicidio.

ASIST

Este taller interactivo de dos días prepara a los participantes para realizar intervenciones de primeros auxilios en caso de suicidio. Los cuidadores ASIST completan el proceso que inician los ayudantes safeTALK, proporcionando intervenciones de primeros auxilios en caso de suicidio que salvan vidas.

MHFA Juvenil

Esta formación de 8 horas presenta a los participantes los factores de riesgo únicos y las señales de advertencia de problemas de salud mental en adolescentes, fomenta la comprensión de la importancia de la intervención temprana y enseña a las personas cómo ayudar a un adolescente en crisis o que experimenta un problema de salud mental.

MHFA para adultos

Esta formación de 8 horas presenta a los participantes los factores de riesgo y las señales de alarma de las enfermedades mentales, ayuda a comprender su impacto y ofrece una visión general de las ayudas más comunes.